Jesteś tutaj: aptekagrand.pl > Zdrowe odżywianie > Spirulina – co zawiera?

Spirulina – co zawiera?

Spirulina jest algą o mikroskopijnych rozmiarach. aaa Spirulina – co zawiera? Zawiera ona dużą ilość białka oraz osiem aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm sam nie jest w stanie wyprodukować i trzeba dostarczyć je razem z pożywieniem. W skład spiruliny wchodzi też beta- karoten, witamina B1, witamina B2 i B12. Cennym składnikiem spiruliny jest również kwas gamma – linolenowy określany również jako kwas GLA. Spirulina – co zawiera? Należy on do grona kwasów tłuszczowych. Kwas gamma – linolenowy korzystnie wpływa na organizm, ponieważ zapobiega nadciśnieniu i chorobom serca. Spirulina jest bardzo niskokalorycznym pokarmem dostępnym w różnych postaciach, między innymi w formie kapsułek. Oprócz wymienionych wyżej związków organicznych mikroskopijna alga zawiera także szereg innych minerałów i witamin. Spirulina – co zawiera? Spirulina w kapsułkach sprawdza się jako suplement diety uzupełniający codzienny jadłospis w składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.