Jesteś tutaj: aptekagrand.pl > Porady > Produkty od rolnika

Produkty od rolnika

Warzywa są doskonały i bardzo zdrowym źródłem witamin oraz różnego rodzaju minerałów. Produkty od rolnika Bez nich nasza dieta jest bardzo uboga w składniki odżywcze, które mają decydujące znaczenie dla prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania naszego organizmu. Niestety wiele warzyw dostępnych jest tylko przez krótki czas w sezonie. Nawet jeśli możemy je kupić później, na przykład zimą, są one zazwyczaj bardzo drogie i niezbyt dobre jakości.

Na szczęście istnieje naprawę wiele sposobów na konserwowanie świeżych warzyw, które pozwalają na zachowanie naprawdę dużej ilości witamin. Jednym z podstawowych jest kiszenie. Kisić można ogórki i kapustę, ale także inne warzywa, Produkty od rolnika na przykład kalafior, a nawet jabłka. Kiszone warzywa są niezwykle zdrowe, zawierają dużo witaminy C oraz bakterie, które wpływają dobrze na funkcjonowanie naszego organizmu. Innym doskonałym sposobem na zakonserwowanie warzyw jest domowy przecier z pomidorów. Taki przecier jest bardzo łatwy do przygotowania oraz dużo lepszy od produktów ze sklepowych półek. Produkty od rolnika Dużą zaletą przecieru pomidorowego jest fakt, że pomidory nawet po obróbce termicznej zachowują bardzo wiele ważnych dla zdrowia substancji.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.