Jesteś tutaj: aptekagrand.pl > Rodzaje diet > Dieta herbalife

Dieta herbalife

Dieta ryżowa jest przykładem monodiety. Dieta herbalife Charakteryzuje się ona tym, że ryż jest podstawowym składnikiem każdego posiłku. Jadłospis może opierać się na spożywaniu białego ryżu w różnej postaci. Tytułem przykładu można wskazać ryż na mleku z owocami oraz ryż z warzywami. Dieta ryżowa może opierać się także na spożywaniu dań z brązowego ryżu. Druga opcja jest zdrowsza ze względu na to, że zawiera on więcej błonnika, witamin i minerałów. Dieta herbalife Niemniej dieta ryżowa pozostanie monodietą i nie należy stosować jej dłużej niż 7 dni, ponieważ może dojść do niedoborów pokarmowych. Zaletą diety ryżowej jest brak uczucia głodu. Ryż w każdej postaci jest bardzo sycący. Dieta ryżowa daje bardzo szybkie rezultaty, lecz niestety wiąże się z dużym ryzykiem efektu jo -jo. W sieci internetowej można spotkać się z dwoma wersjami diety ryżowej. Pierwsza wersja nakazuje spożywanie wyłącznie ryżu z różnymi, niskokalorycznymi dodatkami. Dieta herbalife Druga wersja diety ryżowej jest bardzo zbliżona do diety zbilansowanej, ponieważ uwzględnia ona od jednego do dwóch ryżowych posiłków dziennie. Jeden posiłek i dwie przekąski mogą być dowolne. Źródło: http://tanieprzepisy.pl/

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.