Jesteś tutaj: aptekagrand.pl >Artykuły z Maj, 2012

Sklep ze zdrową żywnością online

Racjonalne odżywianie to szereg zasad, których należy się trzymać. Jednak niewielu zdaje sobie tak naprawdę sprawę z tego, co właściwie oznacza racjonalne odżywianie i jak powinno wyglądać w praktyce. Jakie więc są główne założenia racjonalnego odżywiania? Po pierwsze: jemy na miarę naszych potrzeb. Przede wszystkim nie można jeść ani za mało, ani za dużo, bowiem każda z tych opcji niesie za sobą opłakane skutki. Należy jeść tyle, ile wymaga od nas codzienne funkcjonowanie, aby nadrobić braki w energii. Po drugie: jemy zdrowe produkty. Zaśmiecanie swojego organizmu fast foodami i niezdrową, smażoną żywnością może skończyć się dla nas tragicznie. D

Cieniutkie naleśniki?

Przy pieczeniu naleśników natrafiamy na wiele różnych problemów, które sprawiają, że przygotowanie tego prostego dania staje się prawdziwą męczarnią. Z jednej bowiem strony naleśniki przyklejają się do patelni, z drugiej wychodzą za grube, innym razem się rozpadają, a jeszcze innym przypalają. Problemów jest oczywiście jeszcze więcej, bowiem z pozoru proste zadanie wykonania naleśnika może okazać się bardzo problematyczne. Jak w takim razie radzić sobie z pieczeniem naleśników? Każdy chciałby, aby jego naleśniki były idealne. Możliwie cieniutkie, chrupiące na bokach, a miękkie w środku, nie za bardzo rozciągliwe i niezbyt gumowe. Do tego nie mogą się