Jesteś tutaj: aptekagrand.pl >Artykuły z Luty, 2011

Ilość spożywanych kalorii

Każdego dnia tracimy sporo energii poprzez wykonywanie różnego rodzaju obowiązków czy to w pracy, czy to w szkole, a także w domu. Wszelki wysiłek jaki wykonujemy w ciągu dnia sprawia, że się męczymy. Dlatego energię należy możliwie jak najczęściej uzupełniać, a to może się zdarzyć tylko poprzez umiejętne przyjmowanie kalorii odżywczych w pożywieniu. Jakie jest zapotrzebowanie poszczególnych osób na kalorie w ciągu dnia? Dobrze jest znać dzienne racje, aby z jednej strony nie przyjmować zbyt mało tych kalorii, zaś z drugiej, aby nie przesadzić i nie doprowadzić się do opłakanego stanu otyłości, poprzez zbyt dużą ilość spożywanych w ciągu dnia kalor

Wedliniarstwo

Wiadomo powszechnie, że aby  wędliny zachowały swoją świeżość należy je przechowywać w odpowiednim miejscu, o odpowiedniej temperaturze. Jednak nie wystarczy włożyć je do lodówki, aby utrzymały wspaniały i wyjątkowy smak czy zapach. Istotne jest również to, w jaki sposób przechowuje się wędliny i w jaki sposób są chronione przed zepsuciem. Jednym z najbardziej popularnych sposobów jest izolowanie wędlin od innych rodzajów pożywienia. W lodówce, jak wiadomo, bardzo szybko zapachy ze sobą się mieszają i powodują, że niektóre potrawy nie smakują tak, jak powinny. Tak też jest z wędlinami. Dlatego jeśli trzymamy je w lodówce, to najlepiej na osobnej pó